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青春啦啦舞（1VCD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥40元 商城价：￥28元
折扣:7折 节省：12元
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【内容简介】
主讲示范： 夏宇阳光舞蹈俱乐部 2007年全国万人啦啦操大赛优胜奖
杨光美 朱莹 张珊 高珊珊
啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体操。在动感的音乐中，通过队型的变换和身体整齐的舞动，达到渲染赛场气氛，为主队加油助威的目的。学跳啦啦操，不仅能展现青春的阳光气息，还能培养团队精神，同... |
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李德印 陈式太极拳竞赛套路56式（2DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥92元 商城价：￥64.4元
折扣:7折 节省：27.6元
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【内容简介】
主讲示范：李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判
演练示范：霍东利 国家一级武术裁判
曲志远 国家一级武术教练
陈式太极拳是最受欢迎的太极拳之一。陈式太极拳五十六式竞赛套路，是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它在传统陈式大架一路、二路技术动作的基础上创编而成，内容丰富，... |
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吴阿敏 二十四式太极拳精讲（2DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥92元 商城价：￥64.4元
折扣:7折 节省：27.6元
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【内容简介】
主讲示范：吴阿敏
全国太极拳、剑、推手全能冠军
二十四式太极拳全部动作选自传统杨式太极拳，动作柔和均匀，姿势中正平稳。本套路自国家正式公布以来，一直受到广大群众的欢迎，成为男女老少健身锻炼的典范套路。
本片由著名太极电视教练吴阿敏主讲示范，逐一对套路中的每个动作进行详细的分解教学，非常生动直观，是... |
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旷雪梅 纤体热瑜伽（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥46元 商城价：￥32.2元
折扣:7折 节省：13.8元
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【内容简介】
由内而外的形体雕塑之道
减肥、美体、舒缓压力
YOGA的魅力在于放松心灵，调理身心，同时还对塑造迷人的身体线条作用非凡，因而成为时尚女性最为倾心的运动。
本片由资深瑜伽教练旷雪梅老师讲解示范。这套热瑜伽（POWER YOGA）重点的功效是消除身体各部位多余脂肪，增强身体柔韧性与灵活... |
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旷雪梅·放松瑜珈（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥46元 商城价：￥32.2元
折扣:7折 节省：13.8元
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【内容简介】
减压、修身、宁静身心
令身心彻底放松
本套放松瑜伽节目，从动作练习上充分体现瑜伽放松心灵，缓解压力的作用。
通过一整套的练习，可以很好的放松全身，舒解头、腰、背等处的酸痛症状，并能起到防治失眠、松弛全身肌肉和平静内心的作用。
教学：示范讲解+分解演练+要点提示
头部舒缓练习... |
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学跳华尔兹慢三（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥46元 商城价：￥32.2元
折扣:7折 节省：13.8元
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【内容简介】
华尔兹慢三轻松入门 角度示范、脚步动作特写
华尔兹慢三是国标舞摩登舞中很受欢迎的舞种，舞曲为3/4拍，每小节3拍，基本上是一拍跳一步。它的风格典雅大方，动作舒缓流畅，轻柔旋转，热烈兴奋，广受人们的喜爱。
本片将由专业国标舞教练担纲教学，务求使您轻松学会，采用舞步分解教学、多角度示范、脚步动作特写等有效方法，使... |
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学跳快三·狐步舞（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥46元 商城价：￥32.2元
折扣:7折 节省：13.8元
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【内容简介】
快三、狐步轻松入门 角度示范、脚步动作特写
华尔兹快三风格华丽优雅，狐步舞动作轻盈、舒展流畅，是世界国标舞比赛的主要舞种，这两种舞蹈广受国标舞爱好者的欢迎。
本片将由专业国标舞教练担纲教学，务求使您轻松学会，采用舞步分解教学、多角度示范、脚步动作特写等有效方法，使您能很快掌握这种优雅舞蹈的技巧。... |
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中国共产党辉煌历程（14VCD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥420元 商城价：￥294元
折扣:7折 节省：126元
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【内容简介】
该片以中国共产党建党以来得大事件中形成的电影、电视、照片，录音、文字档案和当时的新闻报道资料，以时间为顺序，用编年体例，真实记录党的历史上的重大事件。
这些大事包括：中国共产党的历次重要会议，历届主要领导人的主要活动，历次重要活动，与中国共产党有关的国内外重大事件：中华人民共和国成立以后的重大事件，重大成就，中国... |
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水浒传（15CD+3书）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥240元 商城价：￥168元
折扣:7折 节省：72元
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【内容简介】
北宋末年，朝纲不振，奸臣当道，一群不同地位、类型、性格的英雄人物，因受到政治等迫害而不堪忍受，终于走往“逼上梁山”的不归路，成为草莽英雄。作者对人物的刻画深入浅出，善于对人物的语言、表情和心理进行描述，使人物性格鲜明突出。例如书中打虎的武松、拳打镇关西的鲁提辖以及被逼上绝路的武教头林冲，都让人印象深刻。
本书的CD是由中... |
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旷雪梅轻松入眠瑜珈（1VCD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥30元 商城价：￥21元
折扣:7折 节省：9元
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【内容简介】
主讲示范：旷雪梅 中央电视台资深瑜伽教练
《轻松入眠瑜伽》籍由YOGA的呼吸和体位法训练，来解决困扰您的睡眠质量不佳或失眠问题。本套特别编排的瑜伽练习动作以伸展为主，柔和舒缓，非常适合睡前练习。使您彻底放松身心，渐入完全休息的佳境。获得一个好睡眠的同时，更能拥有优美的身体姿态和美丽的容颜。
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易海燕减肥健美操(1-2)（2VCD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥60元 商城价：￥36元
折扣:6折 节省：24元
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【内容简介】
本片围绕人们最为关注的体形美的问题而精心策划。从健身和运动减肥的相关原理讲起，结合科学合理的训练课程安排，通过有氧运动与器械训练相结合的全套训练，让您可以在最短时间内拥有完美身段。
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环球生活杂志5-6（5DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥130元 商城价：￥117元
折扣:9折 节省：13元
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天下之大，无奇不有，世界之广，清彩纷呈。异域风情，荟萃云集。本节目将与您一起走遍世界各地，博览世界各地的奇风异俗、独特文明，让您足不出户就能了解世界各地的文化、艺术、历史、宗教、风光、民俗。
21、Lbiza in Spain 西班牙的伊比沙岛
22、The Worker Gardens,France 法国的出租菜园
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环球生活杂志3-4（5DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥130元 商城价：￥117元
折扣:9折 节省：13元
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天下之大，无奇不有，世界之广，清彩纷呈。异域风情，荟萃云集。本节目将与您一起走遍世界各地，博览世界各地的奇风异俗、独特文明，让您足不出户就能了解世界各地的文化、艺术、历史、宗教、风光、民俗。
11、The kibboutz in Israel 以色列的集体农场
12、Babelsberg Studios.Berlin 柏林巴贝斯伯... |
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环球生活杂志环球生活杂志1-2（5DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥130元 商城价：￥117元
折扣:9折 节省：13元
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天下之大，无奇不有，世界之广，清彩纷呈。异域风情，荟萃云集。本节目将与您一起走遍世界各地，博览世界各地的奇风异俗、独特文明，让您足不出户就能了解世界各地的文化、艺术、历史、宗教、风光、民俗。
1、Wonderful scene of Cortina,Italy 意大利”科尔蒂纳“风光
2、Large-scale Community... |
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交谊舞快速入门1（1VCD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥11.5元 商城价：￥11.5元
折扣:10折 节省：0元
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【内容简介】
《交谊舞快速入门1》由中国业余舞蹈况技协会副秘书长，全国国际标准舞比赛冠军任荣生先生，赵明女士主讲，内容分别为布鲁斯，华尔兹，探戈，平四步，伦巴，五种类型，其内容由浅入深。配有详细的讲解示范，能够充分满足不同品味爱好者的需要，片中采用了大量的背面镜头，解决了以往教学片中学习者与教师方向不一致的矛盾，从而使复杂的动作一看就懂，一学就会... |
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美体瘦身瑜伽（1VCD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥23元 商城价：￥16.1元
折扣:7折 节省：6.9元
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【内容简介】
主讲示范：陈琳 专业瑜伽教练
队 员：罗华 毕雨飞 黄月
《美体瘦身瑜伽》由资深瑜伽教练陈琳编排示范。通过一系列瑜伽体式的练习，使全身各部位得到塑形、瘦身、舒展、放松的效果。在曼妙的音乐声中，遵循琳子甜美清晰的指导练习，你将获得令人惊喜的瑜伽体验。... |
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美体瘦身瑜伽（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥40元 商城价：￥28元
折扣:7折 节省：12元
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【内容简介】
主讲示范：陈琳 专业瑜伽教练
队 员：罗华 毕雨飞 黄月
《美体瘦身瑜伽》由资深瑜伽教练陈琳编排示范。通过一系列瑜伽体式的练习，使全身各部位得到塑形、瘦身、舒展、放松的效果。在曼妙的音乐声中，遵循琳子甜美清晰的指导练习，你将获得令人惊喜的瑜伽体验。
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瘦腹瑜伽（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥40元 商城价：￥28元
折扣:7折 节省：12元
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【内容简介】
主讲：陈 雪 中体倍力资深瑜伽教练
示范：陈超琪 陈晓璐
《瘦腹瑜伽》是由中体倍力资深瑜伽教练共同编排的一套广受欢迎的王牌课程。专为腹部燃烧脂肪、减肥塑形而进行针对性练习。
全套动作运用瑜伽中大量针对腹部、背部的体位与姿势，结合腹部减肥的难点精编而成，具有很明显的瘦腹效果。
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动感瑜伽（2DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥67元 商城价：￥46.9元
折扣:7折 节省：20.1元
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【内容简介】
中体倍力 热门瑜伽课程
主讲示范：陈雪 陈超琪 陈晓璐
《动感瑜伽》由力量瑜伽和活力瑜伽两部分组成。通过正确的呼吸技巧和循序渐进的体位练习，有效提高练习者的身体柔韧性，使注意力更加集中，并可以大量排出体内的毒素，净化身体，产生清新的能量，缓解您的身心压力。
为方便您学习，我们采... |
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女性健康瑜伽（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥40元 商城价：￥36元
折扣:9折 节省：4元
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【内容简介】
主讲：陈超琪 中体倍力资深瑜伽教练
示范：陈 雪 陈晓璐
瑜伽对于女性的健康和美体都有着很好的锻炼效果。本片是中体倍力俱乐部为女性健康而特别编排的瑜伽训练。通过系统练习，对于女性的经期不适、乳房健康、子宫健康都有很好的保健效果。
为方便学练，本片采用正面、侧面、背面多角度示范... |
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极速瘦身 热瑜伽（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥40元 商城价：￥28元
折扣:7折 节省：12元
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【内容简介】
主讲：陈超琪 中体倍力资深瑜伽教练
示范：陈 雪 陈晓璐
特别备注：当不具备高温环境时，本套练习也是相当行之有效的YOGA塑身之道
热瑜伽是众多明星艺人所热衷的YOGA训练，因为热瑜伽具有更为显著的减肥塑形效果。当体温升高时，您的身体会更加柔软，运动当然也会更加充分... |
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货币战争（4VCD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥120元 商城价：￥84元
折扣:7折 节省：36元
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【内容简介】
主讲：宋鸿兵 著名金融学者 《货币战争》作者
无论是美国最近所发生的次贷危机，还是十年前的亚洲金融危机，回顾近代的各场金融大战，我们都会发现：有一个名字始终贯穿其中、举足轻重，那就是Rothschild罗斯切尔德家族。
本片由著名经济学家宋鸿兵，为您精辟解读：这个金钱权力魔棒让世界为之颤抖的犹太家族有... |
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建国往事—1949年影像志（8DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥269元 商城价：￥188.3元
折扣:7折 节省：80.7元
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【内容简介】
建国60周年 大型纪实献礼片 8DVD珍藏版
新中国成立前后鲜为人知的真实史实
影像大事日记：1949年1月1日—10月1日
《建国往事——1949年影像志》采用大量珍贵翔实的影像图文资料，及很多首次公开的珍贵历史档案，将 1949年1月1日至10月1日开国大典... |
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怀孕圣经—孕妇生活手册（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥38元 商城价：￥26.6元
折扣:7折 节省：11.4元
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【内容简介】
美国最畅销的怀孕节目
怀孕女性不可不知的私房指南
怀孕妈妈要看，准爸爸也一定要看！
You’re pregnant!It’s such an exciting time.Find out everything you need to know in this video—to sta... |
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李嘉诚传（1DVD）音像教材
出版单位：半岛音像出版社
市场价：￥40元 商城价：￥28元
折扣:7折 节省：12元
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【内容简介】
真正的富贵，要懂得怎么能够用你得来的金钱，尽自己的一点义务，还有责任，富贵是从你的行为中来。——李嘉诚商训
从一个身无分文的少年到今天“世界华人首富”，李嘉诚缔造的“商业神话”，已成为众多创业者的楷模，他的名字就是成功者的代名词。作为屈指可数的华人慈善家，他打破了自古以来“为富不仁”的说法，他的各... |
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